孩子缺钙、铁、锌咋办?

孩子缺钙、铁、锌咋办?

孩子的微量元素应该从合理饮食上调整，尽量少吃药。如果他饮食搭配合理，每天肉、蛋、菜、奶及主食都吃，一般不应缺的太多。另外吃些坚果如核桃、花生酱、红枣等都能补充钙铁锌。如还不行，那就是孩子吸收的问题了。孩子长身体时，有些指标偏低也正常，你最好换家医院再去复查一下，指血比较准。我家宝宝有一阵就因为医生总说缺钙铁锌（其实就是化验指标偏低），回来后该补的都补了，孩子却半年多没长个，人也很瘦，胸脯倒是鼓了——鸡胸，幸亏发现及时，停药后，从日常饮食入手，并注意对孩子运动量增加，建议选择钙铁锌合剂同时补。因为好的补充剂会科学配比这几种元素，否则这些元素在平时的吸收过程存在相互干扰，吸收量很有限的。不知你的孩子严重到什么程度，可以咨询一次儿科大夫，听听专业意见，根据化验指标决定每日补充量在多少mg。推荐上海第二医科大学研制的“全元康”铁锌钙冲剂。每盒20包，市售48元。每包含钙225mg、铁3mg、锌3mg，CPP 250mg、双岐因子500mg。主要特点之一，就是可以放心地加在牛奶及任何饮料中！ 有桔味和奶味两种口味。“全元康”属于乳酸钙类的产品，易于分解，有利吸收。提取自乳酸，添加CPP(牛乳中的酪蛋白磷酸肽），更有效促进吸收。这种钙粉配方科学，喂起来省时省力！经化验确定指标正常后，每日坚持服用预防量和鱼肝油制剂400-600国际单位即可。快快改善一下，很有效果的！