为何晚上食欲总是特别好？

为何晚上食欲总是特别好？

为什么晚上食欲特别好，食量也大？晚上想吃东西究竟是因为肚子饿，还是为了排遣一整天的工作乐力？实际亡。早在20世纪50年代就有医生发现部分人群特殊的进食型态，现在，随着熬夜的人越来越多，值班、加班情况普遍，工作时间延长，晚上进餐时间延后，晚睡、失眠者增多；晚上大量进食，运动量又少，热量过剩，很容易养出胖子。