生活有很多不如意，最近诸事不顺，工作不顺，感情不顺，最近老是叹气，我该如何振作起来？

内向，不自信，不乐观，似乎不该存在似的。。

学习使人进步给你推荐两本书
　　《羊皮卷》《论语》可以去读于丹的《论语心得》和《论语感悟》

　　《羊皮卷》中的10道羊皮卷可以让你所有的烦恼无影无踪

　　古人说半部《论语》治天下

　　衷心的祝愿你早日领悟其中的真谛
　　这是《羊皮卷》中的一段话希望能对你有帮助

　　我要用全身心的爱来迎接今天。

　　因为，这是成功最大的秘密。强力能够劈开一块盾牌，甚至毁灭生命，但是只有爱才具有无与伦比的力量，使人们敞开心扉。在掌握了爱的艺术之前，我只算商场上的无名小卒。我也要让爱成为我最大的武器，因为没有人能够抵挡住它的威力。

　　我的理论，他们也许反对；我的言谈，他们也许怀疑；我的穿着，他们也许不赞成；我的长相，他们也许不喜欢；甚至我廉价出售的商品都可能使他们将信将疑，然而我的爱心定能温暖他们，就像太阳的光芒能溶化冰冷的冻土。

　　我要用全身心的爱来迎接今天。

　　我该怎样做呢？从今以后，无论对什么事物我都要充满爱心，只有这样我才能获得新生。我爱太阳，它温暖我的身体；我爱雨水，它洗净我的灵魂；我爱光明，它为我指引道路；我也爱黑夜，它让我看到星辰。我迎接快乐，它使我心胸开阔；我忍受悲伤，它升华我的灵魂；我接受报酬，因为我为此付出汗水；我不怕困难，因为它们会给我带来新的挑战。

　　我要用全身心的爱来迎接今天。

　　我该怎样说呢？我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我要常想理由赞美别人，绝不搬弄是非，道人长短。当想要批评别人时，要咬住自己的舌头，当想要表扬、赞美别人时，要用高声表达出来。

　　飞鸟，清风，海浪，自然界的万物不都在用美妙动听的歌声赞美造物主吗？我也要用同样的歌声赞美她的儿女。从今以后，我要把这个秘密深深地记在我的心中，因为它可改变我的生活。

　　我要用全身心的爱来迎接今天。

　　我该怎样行动呢？我要爱每个人的言谈举止，因为人人都有值得钦佩的性格，虽然有时不易察觉。我要用爱摧毁困住人们心灵的高墙，那充满怀疑与仇恨的围墙。我要铺一座通向人们心灵的桥梁。

　　我爱雄心勃勃的人，他们给我灵感。我爱失败的人，他们给我教训。我爱王侯将相，因为他们也是凡人。我爱谦恭之人，因为他们非凡。我爱富人，因为他们孤独。我爱穷人，因为穷人太多了。我爱少年，因为他们真诚。我爱长者，因为他们有智慧。我爱美丽的人，因为他们眼中流露着凄迷。我爱丑陋的人，因为他们有颗宁静的心。

　　我要用全身心的爱来迎接今天。

　　我该怎样回应他人的行为呢？用爱心。爱是我打开每个人心扉的钥匙，也是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得如春雨般温和，它是我商场上的护身符：孤独时，给我支持；绝望时，使我振作；狂喜时，让我平静。这种爱心能够使一天天地变强，越发具有保护自己的力量，直到有一天，我可以自然地面对芸芸众生，泰然自若。

　　我要用全身心的爱来迎接今天。

　　我该怎样面对遇到的每一个人呢？最好的办法，就是在心中默默地为他祝福。这无言的爱会闪现在我的眼神里，流露在我的眉宇间，让我嘴角挂上微笑，在我的声音里响起共鸣。在这无声的爱意里，他的心扉向我敞开了。他们不会再拒绝我推销的货物。

　　我要用全身心的爱来迎接今天。

　　更重要的是，要爱惜自己。只有这样，我才会认真检查故人我的身体，思想，精神，头脑，灵魂，心怀的一切东西。我绝对不会放纵自己肉体的需求，我要用清洁与节制来爱惜我的身体。我绝不让头脑受到邪恶与绝望的引诱，我要用智慧和知识使之升华。我绝对不会让自己灵魂陷入自满的状态，我要用沉思和祈祷来滋润它。我绝不要做个心胸狭窄的人，我要学会与人分享，使它不断地成长，温暖整个世界。

　　我要用全身心的爱来迎接今天。

　　从今以后，我要爱世界上所有的人。仇恨将从我的血管中流走。我没有足够的时间去恨，只有爱的时间。现在，我迈出成为一个优秀的人的第一步。有了爱，我将成为伟大的推销员，即使才疏智短，也能以爱心获得成功；相反地，如果没有了爱，即使拥有再渊博的知识，最终也将是失败。

转移思维吧，别想些不愉快的事情。不开心是一天，开心也是一天，反正都是一天天的过，为什么不选择开开心心的过呢。

去疯狂的锻炼三小时，然后打个电话找个陌生人诉说后大哭一场，一切都会好

你的问题太简单了，最好能不问题的实际说一下，那才有好的解决方案，但有一点是关键的，要有自信，

人生在世，不如意者十有八九，要常想一二，人之不幸来源于他们的不满足，知足常乐。