球技从哪方面提高。

初二学生 15岁 穿普通鞋1.69m ， 穿篮球鞋有1.71左右。

体重：45kg （准备增了） 主攻外线 通常罚球线左右跳投与突破上篮 遇到一般对手会背篮打 。弹跳有80cm 臂展有1.75左右 。 每周有3.4天时间打球。 每周有20小时打球吧 请各位大虾帮帮忙

增重起码到60KG 要加强力量,身体对抗, 加强篮球的基本功练习,如 运球(双手都会运) 投篮等, 要可以再场上多个位置进行投篮, 突破加强急停,后仰等, 还有,打篮球时讲究团队的,要加强良好的传球意识

想学转身后仰必须有腰力，就是

腰需要一定的柔韧性

建议

你的条件很适合当控球的，建议练好运球

运球. 投球

弹跳

运球突然起动,急停变向或后侧一步跳投(当然你应去练练你的力量,如果力量不够是很难的,力量要记住)

我建议你每天有一个小时的练习运球的时间 这样你在和别人打的时候 变向 与急停就会越来越稳 我觉得你应该学习一下街球的技巧 还有就是勤锻炼身体 身体素质提高啦 你的球技 也会进步的

运球

个人认为，基本功是最重要的 ，只有打好基础，才能向更高层次发展。要想得到提高不是容易的事，个人能力，大局观，突破分球意识 等等学要你在不断的比赛中去学习，慢慢来，一步步走，急不得。多练下投篮和突破， 你应该能再长， 从内向外打， 练习下内线背身技术。