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如何冷靜,不會胡思亂想?

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解决时间 2021-04-14 01:54
如何冷靜,不會胡思亂想?
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专注某一个东西,使自己注意力集中。就不会乱想了。。。或者找个东西转移自己的注意力。总之,注意力不分散就不会乱想。呵呵,不知道对你有没有用。试试吧
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听听音乐 会好点麽

我敬仰你!你的问题太经典了!1

找点事情做,一忙起来就什么都忘了
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