纯牛奶和酸牛奶哪个更有助于长高呢？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-31 22:45
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-01-31 17:46
由于我纯牛奶不会喝，有没有什么办法可以让纯牛奶不难喝呢，我一喝就会吐的...
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-31 18:55
可以改吃酸奶(优格),浓稠状的那种.营养很好.
但是中国人的体质喝豆浆是最好的.(注意豆浆不要加鸡蛋)
想要在平时饮食中多吸取钙质身体长好的话.是要多方面去协调的.
合理的运动.合理饮食.健康的心态.
但是中国人的体质喝豆浆是最好的.(注意豆浆不要加鸡蛋)
想要在平时饮食中多吸取钙质身体长好的话.是要多方面去协调的.
合理的运动.合理饮食.健康的心态.
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- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-01-31 21:22
纯牛奶跟酸奶都很有益，可是因为酸奶是发酵而来的，人体能吸收得更好，如果你觉得纯牛奶难喝，可以在牛奶里加些蜂蜜（牛奶最好是冷的或暖的，温度高会破坏蜂蜜的营养），搅拌以后喝，我觉得这样喝还挺好的，你试试吧。还有，就是蜂蜜晚上喝，隔天喉咙可能会有点不适，最好就是吃早点的时候喝
- 2楼网友：佘樂
- 2021-01-31 20:24
酸牛奶
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