晚上睡觉会磨牙怎麽办？怎麽才能不这样啊…

晚上睡觉会磨牙怎麽办？怎麽才能不这样啊…

磨牙分几种情况的。你可以对照看看你属于以下哪种状况
（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症；
（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；
（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等易患磨牙症；
（4）怀疑有肠道寄生虫者
（5)体内缺乏微量元素易患磨牙症。如果您的磨牙症状是由于最后一条原因而产生的，那么我建议你平常用餐时可以多吃一些瘦猪肉 。因为瘦猪肉可以补充这种微量元素的缺乏。 .

晚间睡觉时会发出“嘎嘎”的磨牙声，俗称“夜磨牙”。它的危害很大，可导致牙齿磨损，继而产生疼痛症状。长期“夜磨牙”还可能会破坏牙周组织而导致牙龈退缩，牙齿松动移位。夜磨牙患者常会感到颞下颌关节及咀嚼肌的疲劳或疼痛。“夜磨牙”的治疗主要是对因治疗。 　　 　　 　　引起夜磨牙的原因很多，其中心理因素与局部因素占有重要地位，情绪紧张是夜磨牙最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触及其他各种情绪因素因种种原因难以及时表现时，就会隐藏在下意识中，周期性的通过各种方式表达出来，磨牙症就是表现之一。所以消除情绪紧张，形成乐观豁达的心态，能有效预防“磨牙症”的发生。此外，全身性疾病如胃肠道疾病等也可能成为磨牙症的发病因素。积极防治这些原发疾病是治疗“夜磨牙”的关键。

建议尽快去医院做个颌垫戴上，能够改善。时间长的话容易造成牙齿磨耗。

听妈妈说可以去买一个猪尾吧放在牙啮上嚼.

拔牙。