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25岁还能练软功吗?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-16 01:29
希望来个老师告诉下,我想学武术!!!
比如下腰,下腿等!!!
希望各位网友给帮帮看看我还能行嘛//???

不行是为什么,请说说理由。行的话我应该怎么练??(详细点儿)
最佳答案
25岁也可以练软工功。软功,即柔术。不过成人要想练成软功柔术,要达到标准,就要解决疼痛问题。这里有两个办法:
  一是从心理上提高对疼痛的忍受程度。
  树立明确的目标,下定不达目地决不罢休的决心,把每克服一次疼痛就当成向成功迈进的一步,这是练柔术前必须的心理准备。
  二是采用一些措施缓解疼痛。
  不论思想上如何准备,练软功柔术时还是很疼痛的,是不是有办法可以缓解疼痛呢?答案是肯定的。
全部回答
当然能 只要有毅力 不过得循序渐进 不能急于求成
17岁也可以练软工功。软功,即柔术。不过年龄大一点要想练成软功柔术,要达到标准,就要解决疼痛问题。这里有两个办法: 1、从心理上提高对疼痛的忍受程度。树立明确的目标,下定不达目地决不罢休的决心,把每克服一次疼痛就当成向成功迈进的一步,这是练柔术前必须的心理准备。 2、采用一些措施缓解疼痛。肌肉变热可以缓解疼痛,所以热身运动很重要,也可以通过泡热水澡、热毛巾捂一会、电热风吹一下等。
世上无难事, 只怕有心人. 那要看你的目标, 如想至国际/家级顶尖高手,真的迟了些; 如果要做到大师/专业, 一般人加超强信念, 努力不懈, 祝你成功!
要练可以。但是很苦比较难。。不过只要你有恒心,吃的苦就没什么关系。。练武基本就是吃苦。。。。知道瑜伽么?人家很大年纪都能练出来。何况软功...
能练, 它是一种内在的修养功夫,属于能力、精神气质、人文素养、思想境界的范畴。具体说来,“软功”分为以下几方面: 思维能力,情感内涵,人文素养,艺术修养。
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