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怎样让拳头变硬?

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解决时间 2021-03-04 14:00
怎样让拳头变硬?
最佳答案
知道泰拳吗
把身体的每个骨头变得像铁块一样每天都在一颗树上要打击五六个小时
用膝盖
拳头
你可以每天在沙包上练习
我想说像练习泰拳的人老了都会因为对骨头的损害太大
久而久之骨头会变的脆弱
单指哪些专业练习泰拳的
像平时练习的没有事
望采纳
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