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心情烦躁?怎么才能使它平静?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-11 16:59
心情烦躁?怎么才能使它平静?
最佳答案

冲个冷水澡............冲很久很久.................也可以只冲头..............就样就可以克制烦躁的心情


烦躁还和自己的身体有关系,上火了,容易烦躁的,建议多喝水


疯狂的运动,把自己累得爬不起来,让疲倦赶走烦躁..............


约朋友出去游玩..............等等等等


还有很多很多

全部回答
如果经济允许,可以去旅游一下!放松心情

听听音乐、、放松放松、、

看看书、、把烦恼抛在脑后、、

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