怎么走出情伤

怎么走出情伤

问题一：怎样才能走出情伤？ 在我们的一生中会遇到你最爱的人， 最爱你的人，还有个就是是共度一生的人. 首先会遇到你最爱的人，然後体会到爱的感觉； 因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人； 当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的， 只是在最适合的时间出现的那个人。 你，会是别人生命中的第几个人呢？ 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你 。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他， 如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐， 希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了， 而如果你不爱他，你又有什么资格指责他变心呢？ 爱不是占有， 你喜欢月亮，不可能把月亮拿下来放在脸盆里， 但月亮的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子─爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际： 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。 许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：”不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信。 所以到底是要选择哪个要相信缘分,一切顺其自然.问题二：失恋后，怎样才能走出情伤，振作起来？？？？ 失恋是一把钝刀子，它一点点吞噬着你的心，让你求生不能，求死不得，该用什么方法摆脱呢？
时间是最好的医生
一般来说，失恋总要经过一个雷震似的轰击感、焦灼的痛苦燃烧感和烦躁不安到冲动平息的过程。前两个阶段是“危险期”，有长有短，但只要闯过了危险期，以后就可以逐渐从失恋的痛苦中摆脱出来，走上“康复”之路。所以，你不必绝望，不必着急，痛苦会随时间的流逝不知不觉地慢慢消散。当然，或许在忧郁的某一天，心中还会隐隐地作痛，但毕竟最痛苦的时光已经过去了，你应该欣喜。
善待自己
失恋之后的一个重要“功课”就是反思，即明智地善待自己，合理的评价自我、爱情和生活。
有的失恋后得出了这样的结论：
（1）以偏概全——天下女（男）子都是不能信任的负心人。
（2）糟糕透顶——没有爱情，活不下去。
（3）追求完美——所有的痛苦都是不好的。
（4）归纳原因——对方不要我都是我的错。
而另一些人则得出了相反的结论
（1）驿路梨花处处开，天涯何处无芳草。
（2）失恋不等于我整个人都是失败者。
（3）一个人不爱我不等于其他人都不会爱我。
（4）我仍具有爱的权力。
（5）人间自有真情在。
（6）爱情并不等于人生的全部。
（7）很多人都经历过失恋，这并不丢人。
（8）“吃一堑，长一智”，士别三日，当刮目相看。
（9）痛苦并非一无是处，痛苦的经验可以帮助人成熟。
（10）问题不一定都出在我身上，我不负人，问心无愧。
生活中，你千万不可钻牛角尖，自讨苦吃。如果你自认为失恋就是致命的伤害，那谁也救不了你。但换个角度看问题，一切自会豁然开朗。
要有一颗宽容心
失恋者对伤害自己的人会本能地产生仇恨。
歌德在《少年维特之烦恼》中描写了维特失恋时疯狂已极的心情：“在我破碎的心中常有一个念头疯狂地纠缠不休——杀死你的丈夫！——杀死你！”“爱有多少，恨就有多少。”甚至有人会用毁灭自己来报复对方，企图因此让对方悔恨终身。许多人当初对待情人如“春天般的温暖”，一旦自己的占有欲得不到满足，就转而如“秋风扫落叶”般无情地对待“敌人”！早知如此，何必当初，即使对方确实在某些方面对不起你，但残酷的报复又能挽回早已消逝的爱情吗？毁掉了别人，同样毁掉了自己的毕生幸福！为一个不爱你的人付出这样大的代价是否值得？
莎士比亚说“当爱情的波涛被推翻后，我们应当友好地说一声再见。”你要是真正爱对方，就应当为对方着想，尊重对方的选择。何况，爱情不成友谊在，爱一个人如果得不到对方，那么默默地把这份感情埋在心底，将其化作真诚的友谊吧。
寄希望于未来
“要医治推动一个美丽女子的创伤，最好的药物就是另一个同样美丽的女子”在失恋者的眼中，曾经的她自然是世界上唯一的。但是，如果你换一种眼光去搜寻、审视、比较，或许会惊讶于自己的发现。她并非如你所想的那样那么完美无缺。当你再一次坠入爱河时，蓦然回首，也许会发现“塞翁失马，焉知非福！”钢琴大师李斯特17岁的初恋失败后痛苦异常，一病就是两年，并发誓要进修道院，后来他结识了女作家达古夫人，从新的爱情中得到了拯救。《理智与情感》中，玛丽安娜失恋后悲痛欲绝，对母亲说“我世面见得越多，越觉得我一辈子也见不到一个我会真心爱恋的男人”她自我作践，差一点送掉性命。但姐姐的榜样，使她变得理智起来，用行动否定了她的“格言”，她发现自己屈从于新的情感，担负起新的义务，把她的整颗心完全献给了丈夫，过上了美满幸福的生活。
化悲痛为力量
爱情并非人生的全部内容，人不仅有爱与被爱的需要，还有更高层......余下全文>>问题三：如何让自己更快走出情伤 淡然处之，也许就可以了。
1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。
2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。
3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触。
4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。
5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用
6.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another
day.相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 。。问题四：多久走出情伤 据报道，为了帮助遭受失恋打击的人们早日走出情伤，日本的某企划公司推出了一本《失恋疗伤手册》，针对大约150人实施的问卷调查显示，走出情伤平均需要4个月。
失恋当然会有伤痛，痛彻心扉。你感觉像是世界末日，不知如何才能好起来。你会感到心痛和绝望，但是我向你保证，你会好起来的。时间是剂神奇的良方。
保持积极的心态–与朋友和家人在一起。与快乐和乐观的人相伴。与你喜欢的人相随。与能令你开怀的相处。
爱自己–花点儿时间爱自己。做让自己更欣赏自己、更爱自己的事，它们能帮你获得治愈伤痛所需的自信和自立。你上次赏识自己是什么时候？
哭也无妨–事实上，建议哭一场。把所有伤痛都表达出来。不要压抑在心里，痛快地哭出来。表达伤痛可以释放你自己。　　吸取教训–你从这段感情中学到了什么？坚信凡事都有好的一面，即使是我们认为的坏事。专注于你在人生课堂中学到的东西，这些你在其他地方是学不到的。
彻底体会伤痛–当伤痛袭来，我们的本能就是逃避。我们用其他工作来转移注意力，减少伤痛。但这并不能使伤痛远去。“明知山有虎，偏向虎山行。”治愈伤痛最好的方法就是直面伤痛。闭上双眼，全身心地去感受那种刺痛，成为伤痛的旁观者。将旁观者与伤痛区分开。
表达感谢–将双手放在心上，慢慢闭上眼睛。回想所有的事情、经历还有你要感谢的人。如果你能清晰地看到一个人，看着他对你微笑的脸，充满欢乐和友善。感谢那些我们认为理所当然的事，我们身体的一部分、工作中的乐趣、爱我们的人。感谢我们的心，它一直在工作，没有它，我们就不会在这儿。感谢保护我们的家、充足的食物、暖和的衣服。感谢善待我们的人。
时间疗伤–在最初的震惊茫然以及与前任的充分沟通之后，坦然地与他（她）分开。如果经常相见，你就很难看清自己、理清思路、重获独立。分开几周，不要见面、不要邮件、不要电话。时间会抚平伤痛。
沉默疗伤–静静坐着，看看自己的情绪和想法。手头放本日记，放支笔。当你有所领悟时，把它们记在你的日记里。用日记帮助自己整理想法。它能帮你看清自己。问题五：如何快点走出情伤？ 其实忘掉以前，世界一样五彩缤纷，再发现有更美更有魅力的也不难，我的情伤一般都是怎样走出来的。问题六：怎么才能走出情伤 你好，和朋友一起聊天聊天，看一些搞笑的视频吧。尽量让自己忙一些，累了就睡，最好去户外活动。时间会帮助你的。问题七：感性的女人如何走出情伤 不要一个人独处，多出去和朋友聚聚，或者多看看喜剧，看看小说，总之尽量分散自己的注意力，选择遗忘。问题八：十二星座如何走出情伤 一、狮子座、摩羯座疗伤方法：努力赚钱基本上狮子座、摩羯座是属于比较实际的那种人，不会被一份失败的感情捆绑太久。由于两个星座对工作都很认真，在最短的时间内忘记伤痛，莫过于一心扑在工作赚钱上面。时间一天天过去，既赚到了钱，又发觉感...问题九：怎样能走出情伤？？？ 经历是财富，忘不了就不要刻意去忘记，前事不忘后事之师