幼儿午点水果一次摄入量不得超过多少克

幼儿午点水果一次摄入量不得超过多少克

中国营养学会妇幼分会编写的《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南》（2007）针对学龄前儿童的平衡膳食宝塔，就各类食物的摄入量给出了建议范围：水果类每日150～300克。结合指南建议，如果作为幼儿园午点，可以在100-200克左右。