喝绿茶同时可以吃香蕉吗?

喝绿茶可以吃香蕉，
将香蕉剥皮研碎后加入绿茶水中，再适量加些蜜糖饮用。可起到利尿、消肿、通便等作用。香蕉含多种微量元素和维生素。维生素A能促进生长，增强对疾病抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
香蕉不能和以下食物一起吃：
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。容易发生腹痛腹泻等问题。
3、土豆
两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素会导致人们长斑。

4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
5、甘薯
香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。



扩展资料
吃香蕉的注意事项：
1、未熟透的香蕉易致便秘。
2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调。

3、忌空腹食用香蕉。

4、香蕉忌放于冰箱中冷藏。
5、香蕉多吃也会胖，香蕉属高热量水果，所含的热量较大。
6、长期吃香蕉易痛经，在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。
7、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃。
参考资料来源：人民网-香蕉不能和八种食物一起吃
参考资料来源：百度百科-香蕉绿茶

可以 喝绿茶吃香蕉有助改善心境去“秋愁”

可以 　“一场秋雨一场寒”，低温条件下，人的新陈代谢和生理机能逐渐缓慢受到抑制，容易产生内分泌功能紊乱，进而导致情绪低落、注意力不集中，甚至会出现心慌心悸、失眠多梦等症状。因此，秋季要特别注意情绪调节，以防秋愁伤身。多吃些高蛋白的食物(如牛奶、鸡蛋、肉类和豆类等)，可以适当喝些咖啡、绿茶、吃香蕉等有助于改善心境

可以同时。 香蕉营养丰富，富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等。 每天食用：可以润肠通便，还可减少中风、高血压的发生。 常饮绿茶：可防癌、降血脂等。

香蕉只要吃得不过量（每次3只以内），完全没问题。放心！

如果是肠胃较好，很少腹泻甚至便秘的人，可以绿茶与香蕉同吃。 　　如果不是肠胃特别好的人，不建议这么吃。因为绿茶是寒凉性质的，香蕉是容易导致滑肠的。两种物质同时吃，容易引起肠胃不适，腹泻，影响身体健康，使肠胃更加虚弱。