工作前健身操
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-11 15:46
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-08-10 17:51
我是行车工的管理者，想找一套十分钟的健身操让操作工工作前做，以此减少操作工的疲劳，谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-08-10 17:58
转变消极的态度
学习如何应对障碍或挫折，防止它们破坏你的计划，而让你陷入自我怀疑的境地。建议你写下三个挑战，它们将你推向消极的状态，但你坚持克服它们——了解自己、了解你的足智多谋、内在力量以及重新站起来的能力。如果坚持不下去,可以试试<靓颜花草胶囊>,效果还不错,而且不反弹,你可以Qq4,12 4,054,,她的空间有更详细的说明,祝你减肥成功!
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- 1楼网友：山君与见山
- 2021-08-10 19:34
晨练和晚炼看个人体质来练像你啊一般就30到40分钟慢慢再加量加时就做有氧运动吧跑步~和~跳舞
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