如何在短时间内提高200米加速跑34秒提到26秒
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-09 02:35
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-02-08 11:38
如何在短时间内提高200米加速跑34秒提到26秒
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-02-08 12:35
俺是体育队的 俺们教练天天让俺们拉耐力 就是150米全程都用全速跑 后面没有劲了也要咬着牙跑下来 千万不能松 150米的后半程才是出成绩的阶段 如果能坚持下来的话对200米后半段会很有帮助的 跑步不仅要腿部力量发达 还要手臂的配合 如果跑到最后没劲了 感到实在不行了 脑子里面一定要想着用力摆臂 200米26秒不难吧 我一般24秒左右 搞体育还是要靠天赋的 十天啊..... 优点难 不过还是祝你好运
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- 1楼网友：人類模型
- 2021-02-08 14:01
最好的办法就是把测时用的秒表改了。没其他法子了。才十天，要不然去求上帝
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