豆浆有哪些吃法？

豆浆有哪些吃法？

生菜豆浆把生菜切成细长条，然后和泡好的豆子一起放到豆浆机里打 成浆汁。由于生菜里含有大量的植物纤维，所以最能达到清肝养胃的功效， 还能轻松瘦身。橘柚豆浆如果觉得纯豆浆清淡，不妨尝试下这款豆浆。把柚子和橘子 的皮去掉，和泡好的豆子一起放进豆浆机里榨成汁。由于橘子里含有大量的 维生素C，而柚子能去燥热，因此无论从口感还是营养，橘柚豆浆都是相当不 错的选择。彩豆汤彩豆汤的材料是四豆一草——绿豆、红豆、白扁豆、黑豆加上 甘草。四种豆各选10克，再配上3克生甘草。先把白扁豆、绿小豆、红小豆和黑豆用水浸泡十个小时。把生甘草用一块纱 布包捆扎起来，然后放在一旁待用。将浸泡后的四种豆子清洗一下，然后与 生甘草纱布包一同投入陶锅或砂锅中，用大火烧滚，再用文火煮一个半小时 就可以了。