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人爱老发脾气咱办

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-25 12:30
人爱老发脾气咱办
最佳答案
发脾气主要是因为太急躁,觉得问题解决不了。其实应该放松心情,平静下来再进行沟通,不要把别人当作发泄对象,有什么问题好好沟通,好好说话很重要,耐心一点。
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对自己不满意
克制。比如金星秀上面有一期讲的就是这个。你可以向一个东西发泄,或者是生气时使劲捏着那个东西,用来发泄。如果实在不行,只能说你脾气天生如此。
控制自己,心里暗示法
推荐可以常念观世音菩萨。
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