今天运动会了，昨天才睡了三个小时，对体力有影响吗？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-15 19:27
- 提问者网友：心牵心
- 2021-02-14 19:56
今天运动会了，昨天才睡了三个小时，对体力有影响吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-02-14 21:36
如果你是偶然一次睡得少影响不大～到你要在比赛前热热身，保持头脑清醒，长时间浅睡眠就不是只影响体力那么简单了
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-15 02:11
多少还是有影响的
- 2楼网友：迟山
- 2021-02-15 01:58
体力应该不会影响但是精神有可能会不振
- 3楼网友：逐風
- 2021-02-15 01:34
慢慢的调整训练计划吧.训练量要控制下来//
- 4楼网友：玩世
- 2021-02-15 00:51
人一天最少睡8小时，也是最好睡8小时，你去睡了3小时！肯定有影响
- 5楼网友：西岸风
- 2021-02-14 23:11
有点影响但不会太大，运动会时不能老想着自己未睡好 那可真的影响了，祝你好运，加油！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯