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血糖高的人平时应该吃什么饭

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解决时间 2021-01-27 11:00
血糖高的人平时应该吃什么饭
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血糖高不能吃淀粉高,糖分高的食物。多吃青菜、清淡的食品,也可以少吃多餐,要适当地控制食欲。避兔任何刺激性饮食摄入。可以煮山药,红豆,玉米,燕麦,小麦的粥来喝。
全部回答
不会说吃什么饭合适,而是每天注意自己的饮食,因为 饭里面都带有糖份。
五谷杂粮为主的干饭。
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