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在孕期该怎么注意饮食

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-10-14 09:57
在孕期该怎么注意饮食
最佳答案
刺激性的、凉性的、辛辣的食物都不要吃了
全部回答
不能吃辛辣的,特别是早期,活血!还要注意体重的控制,不能吃得太咸太油腻,水果也要控制,因为糖分太高
孕期需要的营养比较多,所以要多吃有营养的东西,肉蛋鱼,不要吃寒凉的东西,孕早期容易流产。
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