原地跑步健康减肥方法是什么呢？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-26 14:09
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-10-26 03:14
原地跑步健康减肥方法是什么呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-10-26 03:55
第三阶段：匀速耐力跑步阶段(60分钟)我们在60分钟跑步过程中，最关键的就是跑步的时候要转移头脑的兴奋点，不要总想着跑步，要将兴奋点转移到我们眼睛看到的电视节目或者耳朵所听的音乐上面去
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