读书期间怎么样分配睡觉时间最好
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-13 18:51
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-05-13 05:15
读书期间怎么样分配睡觉时间最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-05-13 05:44
你可以把上学坐车的时候用来睡觉，每晚11：00上床睡觉，5：30起床，中午做作业后瞌睡半小时。
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-05-13 06:46
保证午休时间，最好和平时作息时间保持一致，免得引起生物钟的紊乱
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