段奶注意什么饮食

段奶注意什么饮食

您好！
断奶最好的季节是：春季和秋季，这二个季节不冷不热，对宝宝的影响不大，最好等宝宝会走路了再断奶，因为宝宝正在长身体，母乳可以提供最起码是安全易吸收的营养！
准备断奶时，提前一段时间就要减少喂奶次数，这样不仅容易断掉，而且对你的乳房也有好处：不会因为一下子断掉使乳房下垂，这个很重要，相信很多人都不知道！
每次涨的厉害了（硬了就可以，不用等到疼了）就用吸奶器吸出来，注意，要一次性都洗干净，一般一个多星期就没奶了，有实践证明，安全有效！

祝妈妈开心祝宝宝健康成长！

断奶注意别再吃发奶的食物，同时少喝汤水。过几天好一些。否则，奶涨让人很难受。