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早上起来浑身乏力,昨晚又没睡好,有没有好的建议?

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解决时间 2021-01-17 14:52
早上起来浑身乏力,昨晚又没睡好,有没有好的建议?
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不论是男性还是女性,如果身体不仅乏力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性。如果乏力的时间持续的比较长,还需考虑是不是气虚。
针对不同的的情况,问其症状后,生活调理都是可以解决的。在弄清楚自己的体虚的情况以后,通过食物 乐三邻玛咖复合片 进补是不错的选择。

针对浑身乏力怎么办这个问题,首先要弄清楚自己的浑身乏力的原因。看是什么状况导致身上没力气了。体虚、贫血或是疾病都可能导致乏力,因此要对症治疗。
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