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我1米60,体重160斤,是不是太肥了?

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解决时间 2021-11-27 20:32
我1米60,体重160斤,是不是太肥了?
最佳答案
我1米60,体重160斤肯定是太肥了。。。
不管是男女身高1米60体重160斤,都是严重超重了,可以说是大胖子了,必需减肥了。
如果是女生更是太肥了,应加强段练、注意节制饮食,力争减肥50-60斤以上。
如果男生同样应加强段练、注意节制饮食,控制在115-120斤左右。
全部回答
男孩子属于微胖,女孩子属于胖。不管是肥还是瘦,只要身体没有毛病就是健康。
是有点肥,不论是男生还是女生。我也是160cm,我体重也是破百了,长胖之后,我真的感觉到很多时候都是力不从心,漂亮的衣服穿不上,捏哪哪都是肉。还是瘦点的好,我就在小区的迷你健身房办了健身卡减肥。千金难买老来瘦!
应该有点微胖把,但是不至于影响个人健康,如果注重美丽,克适当减肥,我觉得160cm的身高,体重在100-120之间比较健康。
很多女明星,170的身高,体重一般是90-100斤,所以看你的性别,如果是男生的话也是有一点偏胖了,注意运动加健康饮食,就算减不下来也要保持不要再加剧了
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