有什么办法可以让自己不烦恼？

有什么办法可以让自己不烦恼？

烦恼是别人带来的 快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天快乐 运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物（不要超支哦），和朋友聊天..
冷月9月2日回答，请你采纳

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不可能因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。我们只是凡人，谁能做得到对于心痛,伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人能潇洒得起来。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，对自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，过程可能有些漫长，“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，人会有烦恼。要怎样去化解，全看自己心态了更多时候需要自己的努力。换一种积极的思维方式看待每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活会与众不同了。

没办法，让自己没烦恼，但是可以让自己快乐多一点。每天一些善事，起一些好的念头，制造好的气氛。慢慢的，你的快乐比烦恼多 很多时，拿出来比较一下原来的那些烦恼简直是微不足道呀。

佛陀曾经说过：“远离愚人，制造良好的气氛是人生最大的幸福之一”。

没办法吧!快乐是自己的，不是别人给的！把握每一个让自己快乐的机会！～！～！～！多一点快乐，少一点烦恼，不论钞票有多少，只要每天开开心的笑，累了就睡觉，醒了就微笑！

想开点，开心也是过一天，烦也是过一天，何不开心的过呢

听歌放松呗！