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为什么我只想一个人生活

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-08 07:36
为什么我只想一个人生活
最佳答案
我给您意见,您看行吗?

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!
全部回答
失恋需要时间缓解当你过段时间你就会正常的
因为.... 你内心有解不开的问题 也许你是渴望自由吧!
从心里说我也喜欢一个人生活,真的,可以想做什做什么,不受别人的约束,也不会给别人带来烦恼。但实际上有一个人真正的疼自己,给自己一份温暖,有一个漂亮董事的孩子,真的是一件很幸福的事,你也感到了无助,说明你已经经历过了,那就放弃这份想法,去找一个合适你的人,一起生活,放弃一些天真烂漫的想法,实际一些,也许你会感受到生活的快乐。
因为不想再对多余的人, 付出多余的感情, 不想面对不想面对的人。 自由了。
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