负气压减肥有效果吗
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-03 23:21
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-04-03 10:33
负气压减肥有效果吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-04-03 11:49
推荐我的方法：早饭一定要吃。中饭晚饭减半，不要吃油炸煎烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食。20点后不能吃任何东西（白开水除外）。早上，跑步1小时，中午跳绳300下，晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成
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- 1楼网友：风格不统一
- 2021-04-03 12:27
我建议我的方法：早餐一定要吃。午餐晚餐减半，不要吃油炸烧烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食。 20:00不能吃任何东西（除了白开水）。早晨，运行1小时，跳绳300日中午，晚饭后的一个小时的步行。在跑步机上运行可以做
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