7个月宝宝添加辅食后便秘，怎么办

7个月宝宝添加辅食后便秘，怎么办

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北京惠爱营养
【临床营养师 刘遂谦】的回答：
您好。有的时候，一些消化道感染有可能导致宝宝出现排便异常，而食物过敏也可能让宝宝出现便秘。可以回顾一下近期是否有新添加的食物，或是否换奶，会否是因为新添加的食物引起的便秘。此外，天气干燥、饮水量不足，排便时间不固定等，也会让宝宝因大便过硬而畏惧排便，导致便秘。

膳食纤维在肠道内能吸收水份，使大便变软，又能刺激肠的蠕动，增加粪便量，有助于婴儿排便。 5个月以上的婴儿可添加菜泥、果泥，10个月以上的加碎菜，所加量从少到多，由开始时的5克/天增加到40克/天。 另外，摄入了过多的钙剂也会出现便秘的现象。婴儿的配方奶粉中含有丰富的钙，因此人工喂养的婴儿每天奶量达到600－800亳以上时，可不再另行补充钙剂。母乳喂养的婴儿，每天的钙量在100毫克/天为宜。