怎么可以改变一个人的社交恐惧症？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-17 05:20
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-03-16 10:32
怎么可以改变一个人的社交恐惧症？
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-03-16 11:09
可以用暴露疗法和系统脱敏疗法，两种方法应视情况而定。
暴露疗法是将患者突然置于人群密集的地方，比如朋友聚会、舞厅或宴会厅等，让其多与陌生人接触谈话。
系统脱敏疗法是指阶梯式的让患者与陌生人沟通，循序渐进。
暴露疗法是将患者突然置于人群密集的地方，比如朋友聚会、舞厅或宴会厅等，让其多与陌生人接触谈话。
系统脱敏疗法是指阶梯式的让患者与陌生人沟通，循序渐进。
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- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-03-16 13:32
哎 我也有这样的毛病 也一直在苦恼的 虽然自身条件也不错 可就是... 总之 慢慢来吧 人都是不断走向成熟的
- 2楼网友：夜余生
- 2021-03-16 12:28
我也是这样。我在公司会议上只要老总在我发言就紧张，老总不在我就口若悬河，一点也不紧张。但是奇怪的是我单独和老总汇报聊天都不紧张，我也挺奇怪的
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