梦见 我和家人一起去旅游，看到一座很高悬崖大山。山上有一座豪华瑰丽的古堡，家人说这是

山上有一座豪华瑰丽的古堡，家人说这是亲戚建设的。悬崖边有一个很高的梯子，从地上可以一直爬到悬崖顶，而到古堡。问题是，那个木质梯子不可能爬上去，因为几十米高的梯子只有几个横栏。一群人在那里爬，有的掉下去了，手破了啥的。有的爬上去了。但不知道怎么爬的。我就爬到半山腰，高大的梯子或高度吓到我了，我一直在那里颤抖。然后不知怎么的又到了古堡，一个老太太说你看看风景再爬一次，又吧我扔到梯子边上滑了下去。我想知道 这是压力 还是潜意识里别的暗示？

做梦是一种潜意识的反映。首先，做梦有三大好处：1、解除疲劳，休整身体。2、整理信息，带来顿悟。3、调节心理。如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。其次，每个人人每天都会做梦，你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦。再次，有的梦能够反映你的健康情况，以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好。做梦的时候，由其是做一些恐怖，劳累或是太过开心高兴的梦，都会影响休息。因为在做梦的时候，神经会一直处于紧崩的状态，如果你做梦正在跑，那说明你的腿部神经没有休息好。白天想的事情不要太多，心里压力不要太重，睡前喝一杯热牛奶，让自己的神经彻底放松，这样才能不做梦，睡个好觉，才能充分的休息好。

我想这是源于你最近的压力所致 你是否近期希望达成一个目的 而这个是需要一个努力达成的过程的？日有所思 夜有所梦 我想 这目的达成了 你是否就可以收获一个很重要的成果？？？？

压力太大了。好好放松一下吧。只有当人处于精神相对疲惫的时候。才会出现所谓“做梦”。 再看看别人怎么说的。