是鼻炎还是缺钙？

很长一段时间 吹空调 鼻子不通 不能呼吸 空气不流通的地方 鼻子也不通 还流眼泪 甚至闻到香烟的气味 也不能呼吸

走路走的好好的 脚踝突然抽筋 几乎每天都是这样

是不是缺钙引起的？

呵呵 不要害怕 你的情况是典型的肝火旺 肝火犯肺 才出现这些症状的 肝主筋 也就是神经之类的 肺开窍鼻 肝火太旺造成神经亢奋 所以腿会有抽筋的现象的 并不是单纯的缺钙 如果有条件的话 补点钙也好 肺热 就会有鼻塞鼻堵流鼻涕的症状 建议你以去肝火为主 肝火降下来了 才会清肺热 每天晚上不要吃鸡鸭鱼肉这些高脂肪的食物 争取在11点之前休息 避免生气 生闷气 怒伤肝 这些都会造成肝火旺 晚餐可以吃些生拌菜 或者白天用一斤绿豆加1500-2000ml的水煮绿豆汤喝 每天以此水代替一切饮料 用不了多久 你的这些情况就会消失的

这个我还是很少见，我怕空调丶可是都不会像你这样嘞～ 也许你这是正常的吧 鼻炎可不是你这样的。

这是空调病，缺少少锻炼。建议适当锻炼，增强体质，改善饮食结构，多食蔬菜水果，五谷杂粮，达到营养均衡。这种现象就改变了。