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哺乳期运动会让奶水变酸吗?比如跑步半小时

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解决时间 2021-03-15 04:14
哺乳期运动会让奶水变酸吗?比如跑步半小时
最佳答案
不要过量运动 散步可以 低强度 运动完擦拭奶头 挤掉一些奶 再喂孩子
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哺乳期跑步运动对奶水没有影响,只是注意不要太过劳累了,妈妈孕期适当的运动是很有好处的,傍晚散散步,配合哺泉下奶,累了就及时休息。
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