心理问题怎么解决

我最近在销售电脑，后来有一段时间没有销售好，造成心理压力。结果晚上睡不着觉。精神状态很差。现在找工作还没有找就打退躺鼓，我感觉自己很没有用，感觉自己什么也做不了，怎么办

去放松下自己吧.

其实,每个人的成长过程都大致相同.工作上岂能尽如人意

问题是干一行就要去爱一行,你爱这份工作吗?

如果决定要打退躺鼓,先把后路找到,出这单位进那单位,免得无事可作.

不如意的工作的确费力伤神.愿你找到称心的工作

找心理医生

当面对心理压力时，不要沮丧、困惑、恐惧，自我减压、宣泄是心里释放的有效手段。形象地讲，就是选择一种能够将压力释放出来的自己喜欢的活动。比如，喜欢唱歌，就大声吼出来；喜欢运动，可以打球，爬山，用尽全力投入一项活动，直至大汗淋漓。把心里的事情找人说出来，是一种很好的方法，如果实在委屈，哭出来也是一种好事……方法很多，因人而异。如果自我减压无效，应及时与心理咨询师联系，及时进行危机干预，走出心理误区。