晚上睡不着白天又想睡怎么办
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-11 22:11
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-05-10 22:06
晚上睡不着白天又想睡怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-05-10 22:27
把心事烦恼一一解决不留后遗症，就ok
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-05-11 01:46
这是一个强迫症的表现，原因可能是你的工作或者其他原因让你不得不长期进行夜间活动，久而久之就这样形成了夜间精神十足，白天萎靡不振。我建议你换换工作，或者是因为其他原因引起的，你可以去心理医生那里寻诊，比如催眠之类的。如果不想去的话给自己心理暗示，呵呵
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-05-11 01:05
凉拌.....调整自己的生物钟 在主观意识里
- 3楼网友：逃夭
- 2021-05-11 00:03
到白天尽量不要睡
这样到了晚上就想睡觉了
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