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我13岁,还没有1.5米高,我应该补什么啊

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解决时间 2021-05-03 16:20
我13岁,还没有1.5米高,我应该补什么啊
最佳答案

钙啊


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最重要补钙~~但不要听信了去喝高钙奶 吃高钙饼 新闻上说的都是商业陷阱 牛奶倒是得天天喝 还要吃营养餐 蔬果荤类样样都需要
天天晚上喝牛奶,平时多打点篮球
样样都要补
喝高钙奶~有些人发育确实比较晚,如果你父母个子都不矮,你也不用担心自己会矮到哪去~
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