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每天晚上跳一个小时的广场舞对身体有害吗?到处是利多于弊还是弊多于利呢?

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解决时间 2021-04-23 00:33
每天晚上跳一个小时的广场舞对身体有害吗?到处是利多于弊还是弊多于利呢?
最佳答案
多好啊 可以锻炼身体 还可以释放压力
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利多,也要看你是做啥工作来说。要是闲着呆就是锻炼身体。
属于运动一个小时很正常,但是饭后不要过快做运动,望采纳谢谢 祝身体健康
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