怎样才能变瘦．变漂亮，变的有气质阿？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-02 18:41

提问者网友：無理詩人
2021-05-01 23:22

我想变漂亮，变白，变瘦，变的有气质

最佳答案

五星知识达人网友：笑迎怀羞
2021-05-01 23:28

想漂亮想有气质先从高傲做起，先学会高傲。

全部回答

1楼网友：想偏头吻你
2021-05-02 02:37

多吃水果和蔬菜，晚饭最好不吃饭，和点酸奶！饿的话吃水果

2楼网友：迷人又混蛋
2021-05-02 01:56

一切都靠衣装！！不过气质这问题就要慢慢的锻炼了！！！不是每个人都有的！！必须要学会端庄！

3楼网友：何以畏孤独
2021-05-02 01:49

减肥专家的建议, 1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态； 2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力； 3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进； 4、少吃零食多喝水。

4楼网友：野慌
2021-05-02 00:49

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，可以试试一款效果很好的

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