我知道我的新浪博客网址，怎么找回我的账号和密码？

http://blog.sina.com.cn/1r136484765

地址是这个

本来账号密码全记在一个本子上了的

但是本子掉了

会的帮忙告诉一下

您好。

1.输入您的博客网址，进入博客网页
2.将鼠标放到“音乐”上，点击右键，选择“属性”
3.在“属性”框里，在图标右侧有一组十位数字，记下这组数字
4.打开新浪博客首页blog.sina.com.cn，点击“找回密码”
5.在新页面的登录名处输入那十位数字，还有验证码
6.之后，您可以选择通过回答问题或者发邮件找回密码
7.如果找到了密码，请您打开页面 http://unipro.sina.com.cn/，在登陆名处输入刚才记录的数字和密码，点击登陆
8.此时，用户名处显示的就是您的登陆名了

帐号可以打开博客点“关于我”地址栏后面的就是你的数字帐号，可以用来登录。密码就自己去取回咯