水在体内的故事是什么故事？

水在体内的故事是什么故事？

虽然水没有营养价值，但它是人体必需 的物质，体内上亿个细胞都含有水，细胞之间 有液体流动。水占人体体重的2/3,如果流失 大约5%的水分，人体就会处于脱水状态，表 现为思维紊乱、身体虚弱。最后，脱水会导致 死亡。不吃食物也许生命能维持1 0天或更久， 若不喝水，仅2天就会面临死亡的危险。与脱水相反的是水中毒，它能引起心脏 不规则跳动和眼睑跳动，水中毒也可导致死 亡，故体内保持一定量的水分是很重要的。每一口水中含有上亿个水分子。吃食物 时，你通常吃入的是动物或植物细胞，而植 物及动物细胞大多是水。在封闭的细胞膜内， 许多化学物质溶于水中。烤面包及饼干中也 含有水分，肠壁细胞膜能吸收水分子，每天 至少有250毫升的水分服务于人体细胞的化 学反应。