有什么方法瘦肚腩
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-20 12:40
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-10-20 06:59
有什么方法瘦肚腩
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-10-20 07:21
瘦肚腩的方法有很多.有药物疗法.食物疗法和运动疗法.推荐的是运动疗法.因为运动疗法不仅可以瘦肚腩还可以强身健体.让全身上下的肌肉紧绷.并且还可以丰胸.运动还可以练身上的气质.运动疗法.每天早上起床后.吃少许的早餐就去跑步.首先跑1圈.每天逐日增加.直到自己的极限.跑完后.补充能量.然后洗一个热水澡.休息少许.然后做仰卧起坐20个.转呼啦圈.一个月下来.肚腩也会瘦下来
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