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面条和细粉哪个吃了容易胖?

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解决时间 2021-03-02 08:44
面条和细粉哪个吃了容易胖?
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有些瘦的人天天吃方便面还不会胖。。俗话说一个巴掌拍不响。我们不光看食物本身的热量来决定。还有自身因素。有些胖的人不是因为吃东西的热量过高。而是因为他的生成代谢比较缓慢。所以不帮助消化转换食物的分子导致肥胖。但是你要说面条和细粉哪个容易胖?同样的。面条是碳水化合物如果是方便面肯定比普通鸡蛋碱水面要容易发胖的多。如果是绿豆细粉肯定会比番薯细粉的淀粉少,换而言之就是绿豆细粉更健康。以上见解希望对你有帮助!

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面条容易吸收热量,粉丝嘛我从来不吃,太脏,添加剂也太多,建议吃面条,只要多锻炼即可有益健康
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