生活压力我该怎么解决，怎样释怀？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-25 06:09
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-04-24 11:42
17岁的我就要面临这就业的压力，如果就不上业，就要面对来自父母和亲友的压力，压的我几乎透不过气来，我不知如何释怀，就算就业，也不知面对工作，很迷茫，不敢面对父母，怕看到他失望眼神，这比砍我还难受…
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-04-24 11:51
第一、倾诉，找个值得信赖的朋友把自己的心理话说出来。
第二、喊叫，通过唱歌、喊叫等形式将内心的压力情绪释放掉。
第三、哭泣，哭泣不是懦弱的表现，而是情感压力的释放，要知道，没有哭泣的世界将是一个压抑而暴躁的世界。
第四、运动，大运动量能排解掉内心压力中的大部分消极情绪。
第二、喊叫，通过唱歌、喊叫等形式将内心的压力情绪释放掉。
第三、哭泣，哭泣不是懦弱的表现，而是情感压力的释放，要知道，没有哭泣的世界将是一个压抑而暴躁的世界。
第四、运动，大运动量能排解掉内心压力中的大部分消极情绪。
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-24 13:03
刚进入社会都有这样的感觉~！
- 2楼网友：长青诗
- 2021-04-24 12:29
路是自己走的、难道一辈子都按父母的走。跟他们好好谈谈吧 ！
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