每天几点到几点睡觉最好
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-05 14:31
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-05-05 06:21
每天几点到几点睡觉最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-05-05 07:39
每天晚上十点至次日零点之间进入深睡眠状态，对身体是最好的所以只要不失眠，九点半上床一般都能睡着进入深睡眠状态
全部回答
- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-05-05 09:47
最好是晚上八点睡觉
人家儿童都是八点上床的
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-05-05 09:00
晚十点早六点。
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