踢球后，脚后跟疼是怎么回事

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解决时间 2021-03-19 10:31

提问者网友：浩歌待明月
2021-03-18 20:40

踢球后，脚后跟疼是怎么回事

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-03-18 20:47

建议局部制动，抗炎抗痛治疗，防止加重，如果症状已经持续半年，希望重视，还年轻，防止后遗症的存在，去医院正规全面的治疗，估计就是治疗好也不能再长时间额踢球了。
　　踢足球后脚后跟痛原因
　　踢足球脚后跟底部疼是鞋底的减震问题
人工草坪不要迷信超轻球鞋，比如ZERO用轻来牺牲中底，减震就靠一双薄薄的鞋垫，如果还穿去人工草坪飞奔很容易脚后跟底部疼。

　　长期的不正规和过猛的训练踢足球，考虑会是跟腱炎或者是肌腱方面的炎症。

全部回答

1楼网友：woshuo
2021-03-18 22:00

你好！引起足跟痛的病常见的软组织损伤有：包括跟腱腱鞘炎、跟后滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、胫后肌腱鞘炎和长拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪垫损伤、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎、足跟骨刺等。最好去医院检查清楚，及时治疗！！！每天坚持泡脚，对你的情况会有缓解功效。你自身的体重也要适当的减轻，因为足跟是人体负重最大的一个部位，体重越重受压磨损就会越严重。-----这可是我一个一个字打出来的，可不是复制的！

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