拉肚子刚好吃什么

拉肚子刚好吃什么

问题一：拉肚子刚刚好可以吃什么 拉肚子之后，胃肠道功能比较虚弱，稍不注意，就会加重症状。建议少食多海，清淡的粥类，易消化的面食，少吃粗纤维的蔬菜和凉性的水果。问题二：拉肚子刚好吃什么比较好 吃素的，稀饭馒头即可，不要吃荤的，三天以后再说。注意保温别受凉问题三：有点拉肚子吃什么好 1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。问题四：拉肚子刚刚好可以吃什么 拉肚子之后，胃肠道功能比较虚弱，稍不注意，就会加重症状。建议少食多海，清淡的粥类，易消化的面食，少吃粗纤维的蔬菜和凉性的水果。问题五：拉肚子刚好吃什么比较好 吃素的，稀饭馒头即可，不要吃荤的，三天以后再说。注意保温别受凉问题六：腹泻刚好，可以吃什么炒菜 非刺激性的，温和一些，非重油重盐的，比如蘑菇炖豆腐，山药炒木耳，青椒土豆片都好，最好配小米粥。 另外还要忌冷饮。问题七：大人在拉肚子时吃什么食物最好呢？ 腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补触营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。