真空收腹会反弹吗

真空收腹会反弹吗

肯定不行啊，就跟欧洲那时候的塑腰一样，塑型的，那些女的拍X光片，肾脏什么的都要缩在一起了。减肥，你听我的有条件请健身教练。不然和我一样的，就是千万注意饮食。可以少吃，有点饥饿感。别能多吃，少吃肉类。尽量保证每天有时间运动，慢跑，仰卧起坐都行。慢跑半小时，早晨，或者晚上。或者晚饭不吃主食，也可以吃水果。想要瘦，变漂亮，没有捷径可走，要不就是忍受想吃坚持不吃饥饿感的折磨。要不就是勤快点多运动。如果你做不到，那楼主你下次就别问这种问题了。世界上真没有你明明是个彻底的吃货懒虫，可你的身材一直保持的很好，没有这种人好吧，当然确实有一种人吃不胖。他们胃不好的，或者你把胃摘除。我主要是恨铁不成钢，我也胖过。祝你成功，全手打。追问可是真空收腹不是很酷吗。。。。
我微胖
主要是下半身难瘦，而且我想瘦胸
你有没有瘦胸的拌饭?^O^