今天不知道怎么了，心情突然很烦

今天不知道怎么了，心情突然很烦

哎 谁都会有这种感觉的

爱情 怎么说呢，关于他/她 无论是自己默默的爱他/她，他却对自己没有感觉，还是相爱的两个人不能再在一起，那种痛只有自己清楚，每当夜里醒来时，第一个想到的就是他/她 那些往事，眼泪就不自禁的留下来，好想她能在身边，哪怕只是就这样的看着她，可是只是自己的一厢情愿，闭上眼睛想把他/她忘记，不想再痛 不再想，不要再为他/她流泪。 爱情也许就是这样，最让人刻骨铭心，关于他/她的一切越是想忘记越是清晰，可是却没有办法，我们都知道时间会让我们慢慢淡忘的，也许这是唯一的办法，可是如果真的能忘记 我们会选择忘记吗，对于他/她的点点滴滴 那些在一起的时光 那些只属于你们两个人的回忆，真的想忘记吗，如果以后再遇到，看到他/她对自己一脸陌生，难道这就是我们想要的吗，既然忘不掉就不要再忘记 就把她当做心中的一份美好回忆，至少寂寞时，有个人值得我们怀念。 如果分开后两个人还爱着对方 如果能挽回，就尽自己的全力去争取，不要再让自己后悔，是自己的错就好好道歉，不要发脾气。如果真的就这样无法再回到从前 就算了吧，过去了就过去吧，不要记恨 不要去恨，好好祝福她/他，希望有人能比自己更爱她 能让她开心、幸福。也许这是我们唯一的心愿。 相信自己和他/她都会慢慢好起来的，祝愿你们幸福

亲爱的楼主 很高兴为您分析 你的问题我曾经也遇到过 下面是本人的回答 希望能给楼主带来帮助 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 欢迎楼主继续追问 如果本人的回答 有不准确的地方请见谅~！ 期待您的采纳~！！！！

应该是天气太热了吧