小学生减肥的最有效方法是什么
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-11 04:55
- 提问者网友：谁的错
- 2021-10-10 12:31
小学生减肥的最有效方法是什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-10-10 13:15
一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.如果是小学生，首先要合理安排他的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要. 运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、跑跑步等等.最好长期坚持才能看到效果.
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