怎样才能控制好自己的情绪?

一棵平静的心

什么方面的？

爱情？

事业？

家庭？

或者你本来就可以不用控制！！

参考

一是要提升自己的认知水准。 

    提高自己发现问题、认识问题、分析问题、解决问题的能力。这样，可以在认识、分析、演绎、推理、判断和解决问题的过程中，形成良好的思考习惯，使自己的行为，通过延时思考而抑制自己的冲动。 

    二是要提升自己的道德修养。 

    正确认识恐惧、犹豫、懒惰、冲动等行为所带来的坏处，以德养人，以德服人，加强自律，接受他律。一方面，可以任自己的思想驰骋，让自己拥有一个属于自己的心灵空间，一方面，约束自己的言行，使自己正确的扮演好除自然人角色以外的社会人角色。 

    三是要提升自己的意志能力，正确控制自己的不合适的言行。 

    更多的从社会的角度，国家的角度，民族的角度、历史的角度、甚或是外交的角度，去看待自己在社会生活中的地位与作用，从有利于社会，有利于国家，有利于民族，有利于外交的角度，把握好应该或是可能属于自己的权力。从而不拘泥于个人利益、小团体利益、更多和更好的展示自己属于社会人的一面。 

    也许，面对成功。我们只能去看别人的成功； 
    也许，面对生存，我们看到的是别人更有质量的生存。 
    但是，一个人的生存质量与幸福与否，，并不完全取决于财富与地位， 
    拥有财富与地位，并不代表着拥有幸福与快乐。 

    所以，重要的，是我们生活中的每个人，管理好自己。 
    这是我们自己的责任，也是我们在履行社会责任。 
    所以，重要的，不是拥有财富，而是拥有幸福。 
    所以，重要的，是当我们没有鞋穿的时候，还能够看到还有那么多人没有脚。 
    所以，重要的，是我们可以以顽强的意志力，努力去做自己应该做但自己 
    并不喜欢做的事。 
    所以，重要的，是我们可以以顽强的意志力，努力的不去做那些我们喜欢做 
    但不应该做的事。